ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА ВЫЧИСЛЯЕТСЯ ПО ФОРМУЛЕ
1) рост в см минус 100
2) масса тела в кг, деленная на рост в м2 (в квадрате) (+)
3) рост в м минус 100
4) масса тела в кг, деленная на рост в см
Индекс массы тела (ИМТ) является важным показателем, который позволяет оценить соотношение массы тела и роста человека. Этот индекс помогает определить, находится ли человек в пределах нормы, или у него есть дефицит массы, избыточный вес или ожирение. Для вычисления ИМТ используется формула, согласно которой масса тела в килограммах делится на рост в метрах, возведённый в квадрат.
Таблица с характеристиками ИМТ:
| Индекс массы тела (ИМТ) | Категория |
|---|---|
| Менее 16 | Тяжёлый дефицит массы тела |
| 16-16,9 | Умеренный дефицит массы тела |
| 17-18,4 | Легкий дефицит массы тела |
| 18,5-24,9 | Нормальная масса тела |
| 25-29,9 | Избыточная масса тела |
| 30-34,9 | Ожирение 1 степени |
| 35-39,9 | Ожирение 2 степени |
| 40 и более | Ожирение 3 степени (молекулярное) |
ИМТ является важным индикатором для отслеживания здоровья и контроля веса, особенно при составлении диеты или режима тренировок.