К ОСНОВНЫМ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИМ МЕРОПРИЯТИЯМ САХАРНОГО ДИАБЕТА 2 ТИПА ОТНОСЯТСЯ
1) рациональное питание, физическая активность, предупреждение ожирения и его лечение (+)
2) рациональное питание, физическая активность
3) предупреждение ожирения и его лечение
4) рациональное питание, профилактика атеросклероза
Основные профилактические меры для предотвращения сахарного диабета 2 типа включают рациональное питание, регулярную физическую активность, а также предупреждение ожирения и его лечение. Эти меры способствуют нормализации обмена веществ, поддержанию нормального уровня сахара в крови и снижению риска развития осложнений, связанных с диабетом. Ожирение является одним из основных факторов риска, поэтому контроль массы тела играет важную роль в профилактике этого заболевания.
| Мера | Описание |
|---|---|
| Рациональное питание | Сбалансированное потребление углеводов, белков и жиров для поддержания нормального уровня сахара в крови. |
| Физическая активность | Регулярные упражнения помогают улучшить инсулиновую чувствительность и контролировать массу тела. |
| Предупреждение ожирения | Контроль за весом и уменьшение жировой массы снижают вероятность развития диабета. |
| Лечение ожирения | Лечение ожирения может включать диетотерапию, медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство для снижения массы тела. |