ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ ПРОТИВОПОКАЗАНО ПРИМЕНЯТЬ
1) скраб (+)
2) молочко
3) пенку
4) гель
При чувствительной коже механическое трение кристаллами или абразивными частицами легко повреждает роговой слой, усиливает ТЭПВ и запускает воспалительный каскад. Поэтому скрабы с гранулами противопоказаны: они повышают риск эритемы, жжения, микротрещин и обострений розацеа/дерматита, даже если используются деликатно .
Для гигиены предпочтительны мягкие очищающие средства: молочко, деликатные пенки и гели без сульфатов, отдушек и спиртов, с физиологичным pH ~5–5,5 и добавками для барьерной поддержки (церамиды, ниацинамид, β-глюкан). Наносите их без интенсивного трения, смывайте прохладной водой и наносите увлажняющий крем, чтобы восстановить липидную мантию.
| Средство | Как работает | Типичные компоненты | Ориентир pH | Подходит при чувствительной коже | Когда лучше избегать | Советы по применению |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Скраб (абразивный) | Механическое отшелушивание частицами | Дроблённые косточки, полимеры, соли/сахар | Не критично | Нет (противопоказан) | Любая чувствительность, розацеа, активное воспаление, купероз | Исключить; заменить на мягкие очищающие средства |
| Молочко для умывания | Мягкое эмульгирование загрязнений | Мягкие эмульгаторы, масла, церамиды | ~5.0–5.5 | Да | При непереносимости масел/отдушек | Наносить кончиками пальцев, смывать без трения |
| Пенка (деликатная) | Лёгкое ПАВ-очищение | Амфотерные/неионные ПАВ, увлажнители | ~5.0–5.5 | Да, если без SLS/SLES и отдушек | При стягивании после умывания | Использовать небольшое количество, смывать прохладной водой |
| Гель (мягкий) | Растворение себума и грязи | Мягкие ПАВ, глицерин, бетаин | ~5.0–5.5 | Да, при щадящей формуле | Если содержит спирт/жёсткие ПАВ | Избегать скрипучей чистоты , сразу наносить крем |
| Мицеллярная вода | Мицеллы захватывают загрязнения | Неионные ПАВ, увлажнители | ~5.0–6.0 | Условно, при смывании водой | При жжении/липкости без смывания | Всегда смывать водой при чувствительной коже |
| Энзимный пилинг (очень мягкий) | Протеазы растворяют корнеодесмосомы | Папаин, бромелаин | ~5.0–6.0 | Иногда, по переносимости | Обострение, раздражение, свежие высыпания | Не чаще 1 раз/7–14 дней, под контролем реакции |