ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ ЗАПРЕЩЕНО ПРИМЕНЯТЬ
1) фосфолипиды
2) аминокислоты
3) анионные поверхностно-активные вещества (+)
4) антиоксиданты
У зрелой, истончённой коже особенно уязвим роговой слой и липидная мантия: агрессивная детергенция усиливает трансэпидермальную потерю воды, провоцирует микровоспаление и делает морщины заметнее. Поэтому анионные ПАВы (например, SLS/SLES) для такой кожи нежелательны: они эффективно вымывают липиды и белки рогового слоя, нарушают pH-баланс и барьер, что ведёт к сухости, стянутости и чувствительности. Наоборот, фосфолипиды, аминокислоты и антиоксиданты поддерживают барьер, увлажнение и нейтрализацию окислительного стресса.
| Группа/ингредиент | Статус для увядающей кожи | Зачем/почему | Примеры и пометки |
|---|---|---|---|
| Анионные ПАВы | Избегать | Сильная детергенция, разрушение липидов и белков рогового слоя, рост TEWL | SLS, SLES, лаурилсульфаты; особенно нежелательны в ежедневных средствах |
| Фосфолипиды | Рекомендованы | Укрепляют липидный барьер, помогают доставке активов | Фосфатидилхолин, липосомы/нанолипосомы |
| Аминокислоты | Рекомендованы | Компоненты NMF, улучшают увлажнение и эластичность | Глицин, пролин, серин; хорошо в сыворотках и кремах |
| Антиоксиданты | Рекомендованы | Снижают оксидативный стресс, поддерживают коллаген | Витамин C, витамин E, ресвератрол, коэнзим Q10, феруловая кислота |
| Мягкие ПАВы (неионные/амфотерные) | Условно допустимы | Более щадящая очистка без выраженного обезжиривания | Кокоамидопропилбетаин, глюкозиды (коко-, лаурилглюкозид) |
| Поддержание pH | Важно | Кислотный мантия кожи работает лучше при pH ~4.7–5.5 | Избегать щёлочных мыл; выбирать мягкие гели/крем-клинзеры |
| Доп. барьерные агенты | Полезны | Снижают TEWL, улучшают комфорт и гладкость | Церамида, холестерин, свободные жирные кислоты, сквалан |