ФАКТОРОМ РИСКА, ПОВЫШАЮЩИМ ВЕРОЯТНОСТЬ РАЗВИТИЯ ХРОНИЧЕСКИХ НЕИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ЯВЛЯЕТСЯ ЕЖЕДНЕВНОЕ ВЫКУРИВАНИЕ _____ СИГАРЕТ(Ы)
1) 1 (+)
2) 5
3) 10
4) 15
Даже одна сигарета в день способна значительно повысить риск развития хронических неинфекционных заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, хроническая обструктивная болезнь лёгких и онкологические заболевания. Это связано с тем, что даже минимальная доза табачного дыма вызывает повреждение сосудов, нарушает обмен веществ и активирует воспалительные процессы в организме. Именно поэтому уже одноразовое ежедневное курение рассматривается как значимый фактор риска, требующий медицинского вмешательства и профилактики.
| Фактор риска | Влияние на здоровье | Заболевания, связанные с фактором |
|---|---|---|
| Курение (даже 1 сигарета в день) | Повреждение сосудов, воспаление, оксидативный стресс | ИБС, ХОБЛ, рак лёгких |
| Недостаток физической активности | Снижение обмена веществ, увеличение массы тела | Ожирение, сахарный диабет 2 типа |
| Неправильное питание | Дислипидемия, гипертония | Атеросклероз, инсульт |
| Чрезмерное потребление алкоголя | Токсическое поражение органов, гипертония | Цирроз, кардиомиопатия |
| Хронический стресс | Гормональные нарушения, повышение давления | Гипертоническая болезнь, депрессия |
Своевременное выявление и контроль этих факторов риска — ключ к снижению заболеваемости и увеличению продолжительности жизни.