К БОЛЬШОЙ ТРОЙКЕ ПРИЧИННЫХ ФАКТОРОВ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОТНОСЯТСЯ
1) курение, гиподинамия, гиперлипидемия (+)
2) сахарный диабет, генетические факторы, стресс
3) генетические факторы, артериальная гипертензия, прибавление веса в зрелом возрасте
4) курение, злоупотребление алкоголем, стресс
Основными модифицируемыми факторами риска, которые чаще всего лежат в основе сердечно-сосудистых заболеваний, являются курение, гиподинамия (малоподвижный образ жизни) и гиперлипидемия (повышенный уровень холестерина и других липидов в крови). Эти три фактора получили название большой тройки из-за их высокой распространённости и значительного вклада в развитие атеросклероза и ишемической болезни сердца. В отличие от наследственных или немодифицируемых факторов, эти состояния поддаются коррекции, что делает их приоритетной мишенью для профилактики.
| Фактор риска | Описание | Влияние на ССЗ | Возможность коррекции |
|---|---|---|---|
| Курение | Вдыхание табачного дыма, содержащего никотин и токсины | Повышает риск тромбоза, нарушает функцию эндотелия | Да — отказ от курения |
| Гиподинамия | Недостаточная физическая активность | Способствует ожирению, нарушению обмена веществ | Да — увеличение физической активности |
| Гиперлипидемия | Повышенный уровень холестерина и липопротеидов | Ускоряет развитие атеросклероза | Да — диета, статины |
| Артериальная гипертензия | Повышенное артериальное давление | Повреждает сосуды, увеличивает нагрузку на сердце | Да — медикаментозная терапия, образ жизни |
| Сахарный диабет | Нарушение углеводного обмена | Увеличивает риск ишемии и инфаркта | Частично — контроль гликемии |
| Стресс | Психоэмоциональное напряжение | Влияет на давление, поведение, гормоны | Частично — психотерапия, расслабление |
Таким образом, борьба с большой тройкой факторов может существенно снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить качество жизни пациента.