НУТРИЦЕВТИКИ (БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ) ПРИМЕНЯЮТСЯ ДЛЯ
1) лечения заболеваний
2) для профилактики рецидива заболевания
3) направленного изменения состава пищи (+)
4) покрытия потребности в энергии
Нутрицевтики, или биологически активные добавки (БАДы), используются не для лечения заболеваний или их профилактики, а для направленного изменения состава пищи. Они помогают оптимизировать рацион и восполнить дефицит необходимых нутриентов, улучшая общее состояние здоровья и поддерживая нормальное функционирование организма. Важно понимать, что БАДы не являются основным лечением и должны использоваться в качестве дополнения к полноценному питанию.
Применение нутрицевтиков широко распространено среди людей, стремящихся поддержать здоровье, улучшить обмен веществ или усилить иммунитет. Однако они не должны заменять полноценное медицинское вмешательство и должны использоваться в соответствии с рекомендациями специалистов.
| Тип нутрицевтика | Основная цель | Пример |
|---|---|---|
| Витамины | Восполнение дефицита витаминов в организме | Витамин D |
| Минералы | Стимуляция обменных процессов и поддержка костной системы | Кальций |
| Протеиновые добавки | Поддержка мышечной массы и восстановление после тренировок | Протеиновые порошки |
| Растительные добавки | Укрепление иммунной системы | Эхинацея |
| Антиоксиданты | Защита клеток от окислительного стресса | Витамин C, витамин E |
БАДы могут быть полезны, но их прием должен быть обоснован и контролироваться специалистом для предотвращения возможных негативных последствий.