ПО ФУНКЦИИ НАЗНАЧЕНИЯ КОСМЕТИКИ
1) питательных
2) увлажняющих
3) очищающих
4) стимулирующих (+)
Верный вариант — стимулирующих . В клинической практике под этим понимают средства, которые запускают ленивые процессы кожи: усиливают микроциркуляцию, ускоряют обновление эпидермиса и опосредованно повышают синтез коллагена и эластина фибробластами. Типичные механизмы — мягкий вазоактивный эффект, кератолитическое включение обновления за счёт AHA/BHA, ретиноидная регуляция экспрессии генов матрикса, а также пептидные сигналы. По ощущениям такие продукты могут давать лёгкое покалывание/тепло и требуют грамотного режима, чтобы не перегрузить кожный барьер.
Назначаю их при тусклости, поствоспалительных изменениях, возрастных признаках и уставшей коже, когда одних увлажняющих/питательных средств мало. Противопоказаны при активном дерматите, выраженной розацеа/куперозе, сразу после агрессивных процедур и во время беременности для ретиноидов. Для безопасного старта рекомендую низкие концентрации, редкую частоту (2–3 раза в неделю), обязательный SPF днём и поддержку барьера (церамиды, ниацинамид 2–5%).
| Функция | Цель | Ключевые ингредиенты/подходы | Кому показано | Риски/заметки |
|---|---|---|---|---|
| Питательные | Восполнить липиды и смягчить кожу | Сквалан, масла (ши, жожоба), холестерол, свободные жирные кислоты | Сухость, атопичный тип вне обострения, холодный сезон | Может утяжелять жирную/комбинированную кожу, риск комедонов у склонных |
| Увлажняющие | Удержать/привлечь воду и укрепить барьер | Глицерин, гиалуроновая кислота, ПГА, мочевина 2–5%, ниацинамид 2–5%, керамиды | Трансэпидермальная потеря воды, стянутость, чувствительность | Поверх увлажнителей нужен окклюзив при сухом воздухе; избегать высоких концентраций мочевины при раздражении |
| Очищающие | Удалить себум/загрязнения, не разрушая барьер | Мягкие ПАВы, pH-сбалансированные гели, масла/бальзамы для первого этапа | Ежедневный уход, макияж, SPF | Избегать сульфатов и высокощёлочных средств при сухой/чувствительной коже |
| Стимулирующие (+) | Активировать микроциркуляцию и обновление, усилить синтез матрикса | Ретиноиды (ретиналь, ретинол), AHA/BHA/PHA, пептиды (в т.ч. меди), ниацинамид 5–10%, кофеин/ментиллактат, массаж/микротоки | Тусклый тон, постакне, фото/хроностарение, усталая кожа | Риск раздражения; противопоказания: активный дерматит, выраженная розацеа/купероз; ретиноиды — беременность/лактация |
| Режим применения (пример) | Баланс эффективности и толерантности | Стимулирующие 2–3 р/нед ночью, чередование с увлажняющими и питательными | Большинство типов кожи при грамотной титрации | Обязателен SPF 30–50 днём; правило медленно и по чуть-чуть при вводе активов |
Итог: стимулирующие средства выбирают, когда нужно разбудить кожу и запустить её собственные восстановительные процессы, при этом защищая барьер и дозируя интенсивность.