Перейти к содержимому

При лечении сахарного диабета ii типа рекомендуют соблюдать диету

    ПРИ ЛЕЧЕНИИ САХАРНОГО ДИАБЕТА II ТИПА РЕКОМЕНДУЮТ СОБЛЮДАТЬ ДИЕТУ
    1) с повышенным содержанием белка
    2) основной вариант стандартной диеты
    3) с пониженным содержанием белка
    4) с пониженной калорийностью (+)

    Основой терапии при сахарном диабете II типа является контроль уровня глюкозы в крови, и диета играет здесь ключевую роль. Снижение калорийности рациона помогает уменьшить массу тела у пациентов с избыточным весом, улучшает чувствительность тканей к инсулину и способствует лучшему контролю гликемии. Важно при этом сохранять сбалансированное питание с достаточным количеством белков, жиров и углеводов, чтобы не возникли дефициты питательных веществ.Соблюдение низкокалорийной диеты также поддерживает сердечно-сосудистое здоровье и уменьшает риск осложнений диабета, особенно при сочетании с регулярной физической активностью и медикаментозной терапией. Пациентам рекомендуется индивидуальный подбор калорийности и распределение приемов пищи, что делает диету безопасной и эффективной в долгосрочной перспективе.

    Элемент питанияРекомендации для диабета II типаПримечания
    Углеводы50–55% от суточной калорийностиПредпочтение сложным углеводам, цельнозерновым продуктам
    Белки15–20% от суточной калорийностиРыба, нежирное мясо, бобовые
    Жиры25–30% от суточной калорийностиНенасыщенные жиры, ограничение трансжиров
    Клетчатка25–30 г/сутОвощи, фрукты, цельнозерновые продукты
    КалорийностьСниженная на 500–700 ккал/сутИндивидуально в зависимости от массы тела и физической активности
    Вода1,5–2 л/сутБез сладких напитков