СРЕДСТВА, ЗАЩИЩАЮЩИЕ КОЖУ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА, СОДЕРЖАТ МИНИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВЕЩЕСТВ
1) жировых
2) подсушивающих
3) питательных
4) увлажняющих (+)
В мороз и при низкой влажности кожа теряет воду быстрее из-за усиленной трансэпидермальной потери. Поэтому защитные кремы на зиму делают с упором на окклюзивы и эмоллиенты (вазелин, сквалан, масла, керамиды), которые закрывают влагу и укрепляют кожный барьер. Высокая доля классических увлажнителей-гумектантов (глицерин, гиалуроновая кислота и др.) без достаточной окклюзии в сухом холодном воздухе может, наоборот, тянуть воду из глубжележащих слоёв к поверхности, усиливая ощущение стянутости и раздражения. Поэтому именно увлажняющие компоненты в чистом виде зимой держат на минимальном уровне.
Практично выбирать более плотные формулы, наносить их за 30–60 минут до выхода на улицу и дополнять мягким очищением без подсушивающих ингредиентов. Так вы создаёте защитную плёнку, снижаете испарение влаги и помогаете коже восстановить липидный барьер.
| Компонент/подход | Роль зимой | Что учесть | Примеры в составе |
|---|---|---|---|
| Окклюзивы (вазелин, минеральные масла) | Снижают испарение воды, создают защитную плёнку | Хорошая переносимость, особенно при ветре и морозе | Petrolatum, Mineral Oil |
| Эмоллиенты-липиды | Заполняют межклеточные пробелы , смягчают | Базис для ежедневной защиты | Squalane, Triglycerides |
| Керамиды | Восстанавливают барьер, удерживают влагу | Эффективны при сухости и атопии | Ceramide NP/NS/AP/EOP |
| Жирные кислоты и холестерин | Поддержка цемента рогового слоя | Работают синергично с керамидами | Linoleic Acid, Cholesterol |
| Масла и воски | Доп. окклюзия и комфорт | Выбирать некомедогенные при склонности к акне | Shea Butter, Beeswax, Jojoba |
| Силиконы (диметикон) | Лёгкая защитная плёнка, уменьшают трение | Подходят для чувствительной кожи | Dimethicone |
| Гумектанты (увлажнители) | Притягивают воду | Минимум зимой или сочетать с окклюзивами | Glycerin, HA, Sorbitol |
| Мочевина (низкие %) | Смягчает, улучшает шелушение | 2–5% комфортно; высокие % могут щипать | Urea 2–5% |
| Ниацинамид | Поддержка барьера, снижение чувствительности | Хорошая переносимость 2–5% | Niacinamide |
| Подсушивающие агенты/спирты | Повышают TEWL, раздражают | Избегать в холодный сезон | Ethanol, Denat. Alcohol |
| Кислоты AHA/BHA | Экфолиация | Редко и мягко, при хорошем восстановлении барьера | Lactic, Mandelic, Salicylic |
| Правила нанесения | Оптимизация защиты | Наносить за 30–60 мин до выхода, сверху — бальзам | Layering: сыворотка → крем → бальзам |
Итог: зимой ставка на липиды и окклюзию, а долю чистых увлажнителей держим минимальной.